Oppstart skitrening etter høstferien

Fra mandag 12.oktober starter skigruppas treninger i idrettsparken. På disse treningene er det fokus på basistrening som spenst, koordinasjon, utholdenhet og styrke. For de yngste gruppene er dette lekbasert og vi legger stor vekt på at det skal være gøy å være med på treningene! Vi kan tilby variert og spennende trening sammen med jevnaldrende jenter og gutter.

Har du lyst til å være med? 

Du er hjertelig velkommen til å delta på våre mandagstreninger på Ottestadbana. Vi har også plass til nye barn i alle grupper.

Treningstidene for gruppene på mandager er som følger:

2007-2008-2009:     Mandag 18.30 – 19.45 fra 12.oktober
Trenere: Nils Fredrik Stenseth, Helge Hatlemark og Trygve Bjerke

2010-2011-2012:     Mandag 17.30 - 18.30 fra 12.oktober
Trenere: Øyvind Løbak Fladsrud, Henning Jordheim, Vegard Hamre Sveen

2013:     Mandag 17.30 – 18.30 Oppstart 2.november
Trenere: Bjørnar Mickelson, Elin Korstad Larshaugen, Eivind Molstad, Kenneth Skjønhaug

2014: Følger årshjulet i OIL intro og har skitrening etter nyttår. Kontaktperson Øyvind Løbak Fladsrud

Utstyr
Alt som trengs i starten er joggesko og klær som tåler vær! Det er supert om barna har på seg refleksvest med fornavn på. Når snøen kommer fortsetter selvsagt treningene, men da med ski på beina. 

I år er det nye snøproduksjonsanlegget klart når vi får kaldt vær, og vi håper på en god skisesong i idrettsparken.

Hvis du har spørsmål, ta kontakt med Øyvind Løbak Fladsrud på telefon 91519866 eller e-post oyvind.fladsrud@yahoo.com. Kontaktinfo til de enkelte trenerne finnes under fanen treningsgrupper.