Sirkeltrening med skigruppa

Postet av Ottestad IL - Ski den 3. Sep 2018

Skigruppas sirkeltrening i gymsalen på Arstad starter opp igjen onsdag 12.september kl 17.30-19. Tilbudet fortsetter helt frem til påske med unntak av skoleferier og når gymsal er opptatt i desember. Etter oppvarming, kjøres tradisjonell sirkeltrening med styrkeøvelser for hele kroppen. 

Tilbudet er åpent for medlemmer i skigruppa. Barn fra ca 11-12 år kan delta sammen med voksen. Ungdom kan delta på treninga alene, men bør ha veiledning av voksen første trening (foreldrenes ansvar). 

Er du ikke medlem i skigruppa, men har lyst til å bli med på treninga? Kom og prøv en gang. Vil du være med, betaler du treningsavgift til skigruppa på kr 500,- og får i tillegg til treninga tilgang til våre medlemsrabatter.

Kontaktperson Elisabeth Lunde Engen, mobil 991 68026.




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline