Barmarkstrening starter mandag 15.10!

Postet av Ottestad IL - Ski den 25. Sep 2018

Mandag etter høstferien (15/10) braker det løs med barmarkstreninger! På disse treningene er det fokus på basistrening som spenst, koordinasjon, utholdenhet og styrke. For de yngste gruppene er dette lekbasert og vi legger stor vekt på at det skal være gøy å være med på treningene!


Har du lyst til å være med?

Du er hjertelig velkommen til å delta på våre mandagstreninger på Ottestadbana. 

Treningstidene for gruppene på mandager er som følger:


2011-12:  Mandag 17.30 – 18.30
 Trenere: Vegard Hamre, Helge Hatlemark m /flere

2009-10:  Mandag 17.30 - 18.30
 Trenere: Merete N Westgaard m/flere

2008:        Mandag 18.30 – 19.45
 Trenere: Nils Fredrik Stenseth 

2007:        Mandag 18.30 - 19.45
 Trenere: Mette Holland, Øyvind Jahr, Trygve Bjerke

2006-03:  Mandag 18.00 - 19.30  
 Trenere: Erik Kleven, 
Endre Hjelseth


Vi kan tilby:

·Variert og spennende trening sammen med jevnaldrende gutter og jenter

·Felles kveldsmat etter mandagstreningene

·Årlig miljøsamling på Venabu høyfjellshotell

·Godt fellesskap på tvers av alder og kjønn


Utstyr for barmarkstrening
 
Alt som trengs i starten er joggesko og klær som tåler vær! 

Når snøen kommer fortsetter selvsagt treningene, men da med ski på beina. VELKOMMEN!




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline